Sandra Paparel - Hypnose à Aix-en-Provence.

Comment se passe une séance d'hypnose?

• La première séance permet de se rencontrer, d'établir le lien de confiance et de faire un point détaillé sur votre motif de consultation. Nous définissons ensemble l'objectif et le nombre de séances nécessaires pour l'atteindre. Le premier contact est très important pour créer le lien entre vous et moi. Cela est vrai si vous êtes un enfant, également si vous êtes un adulte. Cela permet de travailler ensemble en confiance. De ce fait, je suis en mesure de vous proposer un accompagnement qui correspond à votre rythme. L'objectif doit être réalisable. Nous coopérons pour atteindre l'objectif posé. La première séance permet de recueillir l'ensemble des données nécessaires à la thérapie. Nous ne faisons donc pas d'hypnose lors de la première séance sauf dans des cas particuliers tels que des personnes très douloureuses par exemple.
• Les séances suivantes comprennent un temps d'échange et d'hypnose. En séance, les personnes peuvent avoir besoin d'exprimer des choses. D'autres personnes sont plus réservées. Le temps d'échange est adapté à vous et à l'instant présent. Lorsque la personne a pu dire tout ce qu'elle souhaite, nous pouvons débuter l'hypnose formelle, c'est-à-dire avec l'installation assise et les yeux fermés le plus souvent. Les personnes algiques peuvent préferer la position allongée, cela est possible également. Parfois, les yeux restent ouverts quelques secondes, puis se ferment tranquillement. 
• Tout un chacun peut pratiquer l'hypnose, la condition étant de le souhaiter. Chaque personne est acteur de sa thérapie. Il est préférable de ne pas insister si une personne ne veut pas venir en séance.
• Toutefois, l'hypnose est contre-indiquée dans certains troubles psychiatriques.

• En résumé: La première séance permet de se rencontrer, d'établir le lien de confiance et de faire un point détaillé sur votre motif de consultation. Nous définissons ensemble l'objectif et le nombre de séances nécessaires pour l'atteindre. Les séances suivantes comprennent un temps d'échange et d'hypnose. Tout un chacun peut pratiquer l'hypnose, la condition étant de le souhaiter.Toutefois, l'hypnose est contre-indiquée dans certains troubles psychiatriques.

Pour quels problèmes, gènes ou troubles pouvez-vous consulter?

• Sevrage tabagique,
• Troubles du sommeil,
• Stress, anxiété,
• Troubles alimentaires,
• Douleurs chroniques (migraines, fibromyalgies, endométriose,...),
• Préparation à l'accouchement, à une intervention chirurgicale ou à un RDV médical,
• Troubles émotionnels,
• Objectifs personnels.

Pour plus d'informations, contactez-moi.

Quels bénéfices pour les patients?

• L'hypnose permet d'accéder à vos ressources.
• L'apprentissage de l'auto-hypnose, qui est un outil précieux, permet de continuer à pratiquer dès que vous le souhaitez.